Thaís Distéfano
Olá! Seja muito bem-vindo. Me chamo Thaís Distéfano Wiltenburg, sou psicóloga clínica e trabalho com psicoterapia, presencial e online, e avaliação psicológica há 11 anos. Sou formada pela PUCPR, tenho especialização em avaliação psicológica e em Terapia Cognitivo-comportamental (TCC), que é a abordagem com a qual trabalho. Também tenho mestrado em psicologia, onde me dediquei a estudar mais a fundo sobre as emoções, especialmente sobre a inteligência emocional. Sou apaixonada pelo meu trabalho, e me sinto muito grata em poder acompanhar de perto as mudanças que a psicoterapia proporciona aos pacientes. Clique em ‘saiba mais’ para me conhecer um pouquinho melhor.
Realizo atendimento de maneira presencial e online, com a mesma eficácia e seriedade. A modalidade online possui várias vantagens, tais como:
Segurança e sigilo absoluto.
Flexibilidade de horário.
Praticidade e fácil acesso.
A Psicoterapia auxilia nas diversas questões que envolvem nossa vida como um todo, tais como: dificuldades nos relacionamentos, ciúme, raiva, dificuldades nas escolhas profissionais, luto, separações, perdas, estresse, dificuldades de aprendizagem, autoconhecimento, autoestima, motivação e muitas outras.
Além destas, existem também situações específicas que a psicoterapia pode ajudar:
A avaliação psicológica pode ser definida como um conjunto de técnicas e procedimentos de levantamento de informações que tem o objetivo de verificar os diversos processos psicológicos que compõe o indivíduo, com o propósito da tomada de decisão mais apropriada do psicólogo.
Toda avaliação psicológica tem como resultado a elaboração de um laudo, que é um documento técnico que contém, de forma resumida, as informações do paciente e um resultado conclusivo, de acordo com os objetivos que foram propostos.
Existem diferentes modalidades de avaliação psicológica, tais como:
É uma investigação detalhada dos processos cognitivos de uma pessoa. Envolve a avaliação da memória, da percepção, da atenção, das habilidades intelectuais, das funções executivas, da linguagem, e de outros aspectos que são muito importantes para as atividades diárias das pessoas.
No contexto infantil, uma avaliação neuropsicológica é indicada quando há queixas de dificuldades de aprendizagem, transtornos de desenvolvimento infantil ou altas habilidades.
Para os adultos e idosos, a avaliação neuropsicológica é indicada quando há suspeita de alguma demência, como doença de Alzheimer, quando há solicitação médica ou queixas cognitivas como falta de memória, atenção ou dificuldades na execução de atividades da vida diária.
A cirurgia bariátrica traz grandes mudanças na vida do paciente, e o sucesso da operação depende das mudanças de comportamento que ele conseguirá realizar.
Para o processo pré-operatório, é necessária uma avaliação psicológica para investigar os mais diversos aspectos da vida do paciente, determinar se ele está pronto para a operação e também para educá-lo quanto às mudanças que ocorrerão em sua vida.
Na fase pós-operatória também é muito importante que o acompanhamento continue, a fim de facilitar a adaptação do paciente e familiares diante das mudanças provocadas e exigidas pela cirurgia, tais como a adesão de novos hábitos, aceitação da nova imagem corporal, manejo do estresse, entre outras.
A orientação profissional é um processo que ajuda o indivíduo a escolher e a se preparar para entrar e progredir numa ocupação. Por meio do processo de Orientação Profissional os indivíduos se conhecem melhor, percebendo suas identificações, características e singularidades, ampliando e transformando sua consciência e adquirindo, assim, melhores condições de organizar seus projetos de vida e, especificamente no momento, fazer sua escolha profissional, aumentando suas chances de sucesso.
O Psicodiagnóstico é uma avaliação psicológica feita com propósitos clínicos. É um processo que visa a identificar forças e fraquezas no funcionamento psicológico, com um foco na existência ou não de psicopatologia ou na tentativa de resolução do problema apresentado.
O objetivo da terapia, na perspectiva da terapia cognitivo-comportamental, é tornar o paciente o seu próprio terapeuta. Para isso, a terapia te auxilia a mudar a forma como você pensa (suas cognições) e o que faz (seu comportamento). Depois que você mudar a forma como pensa, mudará a forma como se sente e, desta forma, romperá o ciclo de sofrimento autoperpetuado.
O Agendamento é feito por meio do WhatsApp. A sessão é semanal, com duração de 50 minutos, em dias e horários previamente combinados entre mim e o paciente.
Nos atendimentos online, a sessão é realizada por videochamada, na plataforma Google Meet. Para melhor aproveitamento da sessão, é importante que você esteja em um ambiente fechado e livre de interrupções. Sugiro também a utilização de fone de ouvido, para garantir o sigilo.
Sim. Diversos estudos já foram realizados e comprovaram que a terapia online produz os mesmos efeitos que a terapia presencial.
Referência: Hedman‐Lagerlöf, E., Carlbring, P., Svärdman, F., Riper, H., Cuijpers, P., & Andersson, G. (2023). Therapist‐supported Internet‐based cognitive behaviour therapy yields similar effects as face‐to‐face therapy for psychiatric and somatic disorders: an updated systematic review and meta‐analysis. World Psychiatry, 22(2), 305-314.
Eu emito recibo de pagamento para você solicitar o reembolso ao convênio médico. Para saber qual o valor seu convênio reembolsa, verifique no aplicativo, site ou melhor canal de contato da sua Operadora de Saúde.
Thaís Distéfano
Psicóloga Clínica - CRP 08/17414
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